・丸瀬家のお米：イセヒカリの分付き米ともちきび
・足付きなめこと大根のみそ汁
・パッタイ丸瀬家のパクチー添え
・丸瀬家の小松菜と醤油麹のキンノチカラ和え
・うみのこかぞくのひじきと紫大根の自家製BBQサラダ

・丸瀬家の米粉の野菜カレー
・もやしの自家製BBQサラダ
・田神さんのほうれん草と大根の塩麹和え

・丸瀬家のお米：イセヒカリの分付き米
・丸瀬家の人参とごぼうとれんこんのみそ汁
・米粉と山芋のお好み焼き

 

・丸瀬家のお米と黒米
・足付きなめことわかめのみそ汁
・大根ともちきびの塩麹煮
・こぶ高菜とごぼう、やまくにのいりこのおから煮
・田神さんのほうれん草とリコッタのサラダ

・丸瀬家のお米
・キャベツのみそ汁
・おからとレンコンのハンバーグ
・かぶと新生姜の浅漬け
・ごぼうとドライトマトの塩ラタトゥイユ