・丸瀬家のお米：イセヒカリの玄米
・丸瀬家の里芋と平茸と玉ねぎの豆乳クリームスープ
・谷本さんの黒胡麻ともやしのナムル
・やまくにのいりこ、豆腐、高菜の炒め煮

丸瀬家では久々に玄米を炊きました。
噛めば噛む程に甘みがでてきて美味しかったな〜。

ただ、歯が痛いのであまり固いのは苦手です。

たまには玄米も好いですね◎